1 2 3 4 5

Вести



Штитна жлезда

Штитна жлезда је највећа ендокрина жлезда, њен облик се описује најчешће као облик лептира, штита или потковице. Налази се у вратном делу непосредно испод гркљана , а испред и са стране душника. Штитна жлезда се састоји од два режња, левог и десног, који су повезани сужењем-истмус. Неки људи немају сужење, и уместо тога имају два одвојена режња. Штитна жлезда ослобађа хормоне који контролишу метаболизам - начин на који ваше тело користи енергију. Хормони штитне жлезде регулишу виталне функције организма, укључујући:

• Дисање

• Откуцаје срца

• Централни и периферни нервни систем

• Телесну тежину

• Мишићну снагу

• Телесну температуру

• Ниво холестелора

• И још много тога!

Како штитна жлезда функционише

Штитна жлезда је део ендокриног система, који је састављен од жлезда које производе, складиште и ослобађају хормоне у крвоток, тако да хормони достигну до ћелија организма. Штитна жлезда користи јод из хране коју једемо да би створила два главна хормона:

Тиронин (Т3)

Тироксин (Т4)

Веома је важно да ниво Т3 и Т4 није ни превисок ни пренизак. Две жлезде у мозгу - хипоталамус и хипофиза комуницирају да одрже равнотежу Т3 и Т4 хормона.

Хипоталамус производи ТСХ ослобађајући хормон (ТРХ) који сигнализира хипофизу да каже штитастој жлезди да производе више или мање од Т3 и Т4 хормона, било повећањем или смањењем ослобађања хормона који се зове тирео стимулишући хормон (ТСХ).

 Када је ниво Т3 и Т4 хормона низак у крви, хипофиза ослобађа више ТСХ да каже штитној жлезди да производи више хормона штитне жлезде.

 Ако је ниво Т3 и Т4 висок, хипофиза ослобађа мање ТСХ штитној жлезди да би успорила производњу ових хормона.

Зашто вам је потребна штитна жлезда

Т3 и Т4 путују кроз крвоток и тако достижу до скоро сваке ћелије у телу. Хормони регулишу брзину којом ћелија/метаболизам ради. На пример, Т3 и Т4 регулишу откуцаје срца и колико брзо ваша црева прерађују храну. Дакле, ако је ниво Т3 и Т4 низак, пулс може бити спорији него што је нормално, а можете имати затвор/добијање на тежини. Ако је ниво Т3 и Т4 висок, можете имати убрзано лупање срца и дијареју/губитак тежине.

Остали симптоми повећаног нивоа Т3 и Т4 у вашем телу (Хипертиреоидизам)

• Анксиозност

• Раздражљивост или ћудљивост

• Нервоза, хиперактивност

• Знојење или осетљивост на високим температурама

• Дрхтање руке

• Губитак косе

Остали симптоми премалог нивоа Т3 и Т4 у вашем телу (Хипотиреоидизам)

• Проблеми са сном

• Умор и малаксалост

• Мањак концентрације

• Сува кожа и коса

• Депресија

• Осетљивост на ниским температурама

• Бол у зглобовима и мишићима

Дијагноза

• Клинички преглед

• Ултразвук

• Нуклеарна метода

• ЦТ скенер и магнетна резонанца

• Биоспија штитне жлезде

• Анализа крви

Правилна исхрана за штитну жлезду

За правилан рад штитне жлезде нарочито је битан јод који се из спољашње средине уноси храном и водом. Дневна потреба одрасле особе за јодом износи 150μг (микрограма) односно ~ 1мг недељно.

Намирнице богате јодом су:

• Црни лук

• Продукти мора ( риба,морска трава, ракови итд. )

• Печурке

• Јетрено уље бакалара

Јода има и у месу, јајету, млеку, белом луку, ананасу, крушкама, лимуну, али у мањим количинама. Увећана штитна жлезда са смањеном функцијом се може јавити и код претераног уноса јода у организам. Сматра се да уколико дневни унос јода не прелази 2мг, нема опасности од штетних ефеката Јода на организам.

Текст је информативног карактера, за све недоумице обратити се свом лекару!

ИЗВОР: www.endocrineweb.com